Konferencja "Zdrowy mózg - zdrowe życie"

28 listopada w świetlicy w Karbowie odbyła się konferencja „Zdrowy mózg - zdrowe życie”, której współorganizatorem było Centrum Usług Społecznych Gminy Brodnica. Wydarzenie poświęcone było tematyce profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych oraz sposobom dbania o sprawność umysłową w każdym wieku.

Podczas spotkania omówiono m.in.:
- znaczenie aktywności intelektualnej w zapobieganiu zaburzeniom pamięci,
- wpływ zdrowego stylu życia na funkcjonowanie mózgu,
- rolę ruchu, odpowiedniej diety i ćwiczeń poznawczych w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej.

Mieszkańcy z dużym zainteresowaniem wysłuchali prelekcji, aktywnie uczestniczyli w dyskusji oraz wzięli udział w praktycznych ćwiczeniach wspierających pracę mózgu. Wydarzenie było również okazją do integracji oraz wymiany doświadczeń.

Konferencja spotkała się z bardzo pozytywnym odbiorem uczestników, którzy podkreślali wartość zdobytej wiedzy oraz inspirację do codziennego dbania o zdrowie psychiczne i umysłowe.